Wertschätzende Kommunikation Basics II – Sagen, was Sache ist (ehrlicher Selbstausdruck)

13.04.25

14:30 – 18:30 Uhr, meffi.s, Mefferdatisstr. 14-18, Aachen

Wie sage ich authentisch, was ich sagen will, ohne zu verletzen? Wie kann ich überhaupt was in mir vorgeht in Worte fassen? Traust du dich manchmal nicht, es überhaupt zu versuchen?

Hinweis zu den Preisen: Der Normalpreis hilft uns, unsere Ausgaben und Arbeitszeit zu decken. Wir möchten unsere Workshops aber auch für Menschen anbieten, die kaum Zugang zu finanziellen Ressourcen haben. Das kann der Fall sein, wenn du von Bürgergeld lebst oder von einer anderen finanziellen Notlage betroffen bist. Daher gibt es auch die Option, weniger zu bezahlen und reduzierte Beiträge auszuwählen.

Unterstützer*innen und Held*innen, die mehr als den Normalpreis zahlen, helfen uns, diese solidarische Unterstützung in finanziellen Notlagen auch in Zukunft fortführen zu können.

Wenn wir schon vielen Personen ermöglicht haben, an diesem Workshop mit reduziertem Beitrag teilzunehmen, ist diese Option nicht mehr wählbar.

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Beschreibung

Vorwissen:   🟠⚪⚪⚪⚪❔ bis 🟠🟠🟠⚪⚪❔
Theorie:         🟠🟠🟠⚪⚪❔
Anwendung:  🟠🟠🟠🟠⚪❔

Wie sage ich authentisch, was ich sagen will, ohne zu verletzen? Wie kann ich überhaupt was in mir vorgeht in Worte fassen? Traust du dich manchmal nicht, es überhaupt zu versuchen?

Darum geht es

Sich authentisch auszudrücken kann unsere Beziehungen tiefer, ehrlicher und vor Allem verbindender machen. Wenn wir uns gegenseitig offen begegnen, wächst Intimität und Vertrauen. So können wir auch Konflikten entspannter und leichter begegnen.

Was du lernst

In diesem Workshop suchen wir zusammen Worte und lernen mit Ideen der GFK, auch komplexe Gedankengänge auf den Punkt zu bringen. Wir wenden sie direkt spielerisch auf viele eigene Beispiele an, indem wir herausfinden, worum es uns wirklich geht. Damit dir auch spontan oder in angespannten Situationen weniger die Worte fehlen und für weniger „Hätte-ich-mal-gesagt-Momente“ im Nachhinein.

Über die Basics-Reihe

Dieser Workshop ist Teil II der dreiteiligen Basics-Reihe. Dieser Workshop baut auf dem Workshop „Basics I“ auf. Wenn du am Workshop „Basics I“ nicht teilnehmen kannst oder möchtest, aber „Basics II“ besuchen möchtest, schreibe uns gerne.

Was ist eigentlich diese „gewaltfreie Kommunikation“? Häufig zitiert und oft falsch benutzt – deshalb bieten wir unsere Basics-Reihe an. Drei Termine à 4 Stunden, pro Termin lernen wir eine der „drei Säulen der Gewaltfreien Kommunikation“ kennen:

I. Empathische Selbstklärung

II. Ehrlicher Selbstausdruck

III. Empathisches Verstehen

Zusätzliche Informationen

Finanzieller Beitrag

Ich bin in einer finanziellen Notlage, Reduziertester Preis, Reduzierter Preis, Normalpreis, Unterstützer*innenpreis, Held*innenpreis